Рассказ о занятии в онлайн-школе INDIA, где проводятся занятия по йоге с философией и глубиной. Автор рассказывает о своей уверенности в том, что людям нужно больше, чем просто зарядка, и делимся инструкциями, как найти ключ к тому, чтобы навести порядок внутри. Также автор советует присоединиться к уроку с Викторией Романовой, где будет терапевтическая последовательность Крийя йоги и техника омолаживающего массажа.