Автор рассказывает о своем опыте создания онлайн школы по йоге и дает советы, как не сойти с ума в процессе. Она говорит о своей силе и слабости, о том, что важно верить в свое дело и иметь поддержку близких. В статье также упоминаются индивидуальные уроки в Зуме и постоянные встречи с маркетологами, таргетологами и программистами.
# Саморазвитие
Рассказ о том, как йога помогла автору изменить свою жизнь. Она научилась слушать себя, работать с телом, дыханием, питанием и окружением. Йога помогла создать порядок в жизни и избавиться от страхов и комплексов.
Статья о том, как создать свою стаю единомышленников в йоге, о том, как важно уметь слушать и слышать, говорить 'благодарю' и не изводить себя мыслями. Автор предлагает запись своей Шавасаны для расслабления и поделиться этим состоянием со своими близкими.
Статья содержит 10 советов для начинающих заниматься йогой, включая советы о том, как найти своих людей, слушать себя, не бояться мечтать, не очаровываться известностью, научиться быть честной с собой и делать то, что приносит удовольствие. Также отмечается, что йога изменит всю жизнь и поможет научиться жить в потоке и подружиться с природой.