Личное место силы у тебя дома
⠀
Я помню, как сложно впервые встать на коврик и начать заниматься.
А ещё я знаю, как иногда не хочется этого делать, если занимаешься подольше.
И поверь, это сказка, что люди всегда с энтузиазмом начинает ежедневную практику)
⠀
Тебе просто нужно твоё личное пространство 🌙✨
⠀
Поверь, для этого необязательно нужно много места. Ценнее то, чем ты его наполнишь. Понимаешь, тебе должно хотеться приходить туда и оставаться наедине с собой снова и снова.
⠀
Чем можно наполнить это пространство?
⠀
Давай ты сейчас вспомнишь, все, что любишь и куда ты хочешь прийти.
⠀
Собирай это все и неси в свое место силы 😀
⁃ красивая картинка или фотография
⁃ любимый цветок
⁃ алтарик, если для тебя это важно
⁃ свечки и благовония, но не потому что «шизотерика спасёт мир», а потому что это прикольно и просто так тебе нравится) Или нет)
⠀
Теперь добавим основной ингредиент 😎
⠀
Для начала тебе понадобится коврик для йоги, а если его пока нет, то что-то такое, что сможет сымитировать личную площадь для занятия.
⠀
Выбирай: плотная тканевая поверхность, ванный коврик, большое полотенце, подстилка, которую берут на пляж 😄
Просто включи фантазию и точно что-то придумаешь)
⠀
Настоящий коврик это идеально, но если его пока нет, не стоит откладывать личные изменения на неограниченный срок 🤘🏼
⠀
А у тебя уже есть своё место или коврик силы?😇
Или может ты до сих пор подбираешь наряд?)
Не думай слишком долго, в чем из одежды тебе заниматься, доверься принципу: ты должна в ней чувствовать себя хорошо (удобно и приятно). А все остальное неважно)
⠀
Запомни: место силы создано только для тебя. Ты не украшаешь свой уголок, чтобы выложить фоточки в Инстаграм. Наоборот, в твоём очень личном месте все очень камерно.
⠀
Должно сложиться так, что ты в любой момент сможешь прийти туда, сказать магическое «чики-домики» 😄 или «шанти шанти шанти» ✌🏼 и мгновенно уйдёт напряжение, а тело твоё войдёт в мягкий поток поз йоги, и свершится очень личный танец, и появится на лице улыбка.
⠀
И когда ты снова выйдешь в большой мир, ты посмотришь на него другим взглядом. И красота абсолютно всего вокруг не останется незамеченной.
⠀
Создавай своё место силы.
И оно всегда будет там, где ты 💛
