С 4 мая открыты двери Онлайн Школы йоги INDIA. Школа предлагает качественное и профессиональное обучение йоге с учителями из разных точек мира. Расписание занятий на любой вкус, возраст и настроение. Школа создана для того, чтобы помочь людям погрузиться в мир йоги и стать единой семьей.

Стать учителем йоги легко, но не каждый готов взять на себя ответственность за то, чему учит и к какому результату могут привести его занятия. Важно выбирать учителя, которые практикуют то, о чем рассказывают, и которые имеют опыт и знания. Личные отношения между учеником и наставником являются ключом к эффективной и безопасной практике йоги.

Статья о том, как йога помогает не погрузиться в свои эмоции и научиться состраданию. Автор рассказывает о том, что йога не учит подавлять эмоции, а наоборот, помогает находить внимание к ним и понимать, почему человек поступает именно так, а не иначе. Она также дает домашние задания, чтобы услышать тишину внутри.

Статья о том, как йога может помочь человеку меняться вместе со своим телом и прислушиваться к его потребностям в разные периоды жизни. В статье описываются особенности практики для людей разных возрастов и проблем со здоровьем.

Статья о том, как создать личное место для занятий йогой. Рассказывается о том, что для этого не нужно много места, а главное - наполнить его тем, что тебе нравится. Описываются возможные варианты наполнения пространства, а также необходимость наличия коврика для занятий. Важно создать место, где ты сможешь расслабиться и заняться йогой в удобной для себя обстановке.

Статья содержит 10 советов для начинающих заниматься йогой, включая советы о том, как найти своих людей, слушать себя, не бояться мечтать, не очаровываться известностью, научиться быть честной с собой и делать то, что приносит удовольствие. Также отмечается, что йога изменит всю жизнь и поможет научиться жить в потоке и подружиться с природой.

Узнайте историю и философию учителя йоги Насти, которая помогла ей преодолеть сколиоз и научилась помогать другим. Она не просто учит йоге, но и делится своим опытом и знаниями, основанными на науке и философии, а не на мистификации. Узнайте, как она нашла свою истинную цель в Индии и что значит для нее просто жить вдумчиво, ощущая каждое свое чувство.

Автор рассказывает о своей любви, которую она проносит сквозь города и страны, и о том, что можно быть вместе сердцем, но не всегда рядом. Она убеждена, что радость и гармония приходит без театральных постановок, а ключевое решение - это понимание и уважение друг друга. Автор ждет окончания карантина и того, что будет рядом со своим партнером долго-долго, и начнется новая глава их любви. В конце автор задает вопросы о том, как люди живут рядом с близкими во время карантина и верят ли они, что после самоизоляции будет много разводов.

Рассказ о том, как автор справляется с паховой грыжей и как она научилась адаптировать занятия йогой под свои личные особенности. Автор делилась своим опытом и рассказывала, как ей пришлось изменить свой подход к преподаванию йоги, чтобы не навредить своему здоровью.

Автор не любит обсуждать политику, экономику и патриотизм, но жизнь заставляет ее сталкиваться с этими темами. Она рассказывает о своих знакомых, которые не могут уехать из Индии, и о том, как ей сложно писать о чем-то, когда все непонятно. В конце автор призывает забыть обо всем и просто жить дальше.