Автор рассказывает о своем опыте создания онлайн школы по йоге и дает советы, как не сойти с ума в процессе. Она говорит о своей силе и слабости, о том, что важно верить в свое дело и иметь поддержку близких. В статье также упоминаются индивидуальные уроки в Зуме и постоянные встречи с маркетологами, таргетологами и программистами.
# Йога
Статья о том, что забота о себе и любовь к себе - это ключ к красоте и здоровью. Автор призывает принимать свое тело и заботиться о нем, а не бежать от него. Йога помогает многим женщинам принять себя и стать красивыми. Молодость и красота - это здоровые отношения с собой.
Рассказ о том, как йога помогла автору изменить свою жизнь. Она научилась слушать себя, работать с телом, дыханием, питанием и окружением. Йога помогла создать порядок в жизни и избавиться от страхов и комплексов.
Школа INDIA предлагает онлайн занятия йогой с грамотными наставниками, которые помогут вам достичь здорового тела и ума. Программа включает в себя асаны, дыхательные практики, медитации, антистресс-методики, йога-терапию, лекции по питанию и философии, а также индивидуальные консультации. Выбирайте уроки, которые подходят вам, и занимайтесь в удобное время. Школа INDIA - это пространство без мистификаций и магии, где вы можете получить знания из первых рук и достичь своих целей.
Статья о том, как создать свою стаю единомышленников в йоге, о том, как важно уметь слушать и слышать, говорить 'благодарю' и не изводить себя мыслями. Автор предлагает запись своей Шавасаны для расслабления и поделиться этим состоянием со своими близкими.
С 4 мая открыты двери Онлайн Школы йоги INDIA. Школа предлагает качественное и профессиональное обучение йоге с учителями из разных точек мира. Расписание занятий на любой вкус, возраст и настроение. Школа создана для того, чтобы помочь людям погрузиться в мир йоги и стать единой семьей.
Стать учителем йоги легко, но не каждый готов взять на себя ответственность за то, чему учит и к какому результату могут привести его занятия. Важно выбирать учителя, которые практикуют то, о чем рассказывают, и которые имеют опыт и знания. Личные отношения между учеником и наставником являются ключом к эффективной и безопасной практике йоги.
Статья о том, как йога помогает не погрузиться в свои эмоции и научиться состраданию. Автор рассказывает о том, что йога не учит подавлять эмоции, а наоборот, помогает находить внимание к ним и понимать, почему человек поступает именно так, а не иначе. Она также дает домашние задания, чтобы услышать тишину внутри.
Статья о том, как йога может помочь человеку меняться вместе со своим телом и прислушиваться к его потребностям в разные периоды жизни. В статье описываются особенности практики для людей разных возрастов и проблем со здоровьем.
Статья о том, как создать личное место для занятий йогой. Рассказывается о том, что для этого не нужно много места, а главное - наполнить его тем, что тебе нравится. Описываются возможные варианты наполнения пространства, а также необходимость наличия коврика для занятий. Важно создать место, где ты сможешь расслабиться и заняться йогой в удобной для себя обстановке.